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台灣上班族工時長、生活環境日益嚴苛，高壓的情緒不僅使生活品質無法兼顧，也為自身健康帶來威脅，台灣乳酸菌協會提醒上班族，高壓生活中別忘了照顧腸胃，注意好菌的補充。
tutorabc gept全民英檢初級複試 gept全民英檢成績長年推廣補充好菌概念的台灣乳酸菌協會，近期公布「高壓上班族腸道研究」，從接受研究的40名高壓班族中發現，飲用近年有「超級食物」之稱的優酪乳三周後，發現緩解五成腸道發炎情況。透過此研究成果，提醒上班族在高壓生活中，別忘了照顧腸胃，注意好菌的補充。
台灣乳酸菌協會榮譽理事長蔡英傑表示，生活緊張、工作壓力再加上高脂飲食，可能驅使腸道內菌相改變，這代tutorabc 多益成績多久 多益成績表好菌（俗稱的B菌）減少、壞菌（如：嗜脂陰性菌）增加，不但讓腸道機能減弱，也降低體內對不好物質的屏障功能。
優酪乳中的好菌，會讓腸道菌平衡，減少壞菌對體內的威脅。蔡英傑也呼籲上班族在生活中，參考「腸命百歲、簡單5招」口訣，藉由多蔬少肉、飲用國家健康食品認證的優酪乳tutorabc 華盛頓留學遊學中心 菁英留學獎學金、多運動、培養排便習慣、吃飯細嚼慢嚥等方式保健腸胃。
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